Välkommen till en kväll där vi fokuserar på barns och ungdomars hälsa
Onsdag 15 februari 19.00 i Odenskolans matsal
Therese Granath, hushållslärare och kostrådgivare kommer att prata om hur vi kan förbättra vår hälsa i vardagen och hur vi påverkas av stress, stillasittande, sömnbrist, dåliga matvanor, socker och övervikt.
Många undersökningar visar att psykiskt och fysiskt välmående hos barn och ungdomar ger bättre studieresultat.
Kvällen avslutas med frågestund och en enkel förtäring.
Anmälan sker via den här länken eller via e‐post till henric.lundberg@orebro.se
”Det är vardagsätandet som definierar och formar hälsan”
”Se till att motion och rörelse blir ett nöje”
